穿戴塑身衣误区

1、觉得越紧越好。当初的宫廷束腰就是就是非常极端，死勒到底，直到勒不动为止。这样确实挺好看，但是对于内脏的压迫实在太大，还会导致呼吸不顺畅。我们不追求过分的极致，正常美就行，所以我们强烈反对越紧越好的观念。

2、觉得时间时间越长越好。有的人为了在短期内达到一个很好的瘦身效果，恨不得一天戴24个小时，睡觉也穿着，不得不佩服这种人，难道不觉得闷得慌吗？

3、觉得什么时候都可以穿。健身和生理期间都不能穿，所有的美腻都是建立在健康的基础上的。如果连自己的身体都保护不了，美腻又从何而来呢？

关键点：不要选择不适合自己的尺寸，太大太小都不行。

一天不要戴太长时间，可以慢慢增加，但最多不要超过6个小时。

健身和生理期千万不要穿！要注意穿戴时间，不然反而适得其反。